LEF in business

Over mij | Anselma Prins

Mijn visie

Spirit in een organisatie ontstaat wanneer wordt gewerkt vanuit zingeving en bezieling. Deze bezieling ontstaat als denken en doen worden verbonden met het hart – voelen. Werken vanuit de bezieling en vanuit het hart (spirit) is kiezen voor een continu groeiproces met de wil en het vermogen om stapje voor stapje te groeien, individueel en met en door elkaar.

Dit is uit te drukken in een drietal basisprincipes:

1. Zelfobservatie 2. Authenticiteit en verbinding 3. Ruimte en ontspanning

Ik daag jou of jouw team uit de blik vooral op jezelf te werpen, omdat dat de opening is naar zingeving en bezieling. De verbinding met anderen is kwalitatief het sterkst vanuit authenticiteit. Ook zijn ruimte en ontspanning onontbeerlijk om te groeien als mens en als leider.

Mijn ervaring als (life)coach

Sinds 2010 ben ik als zelfstandig ondernemer actief als (life)coach. Lifecoach, omdat ik in mijn werk als coach al snel merkte dat mensen vaak op mentaal niveau wel weten wat er met ze aan de hand is, of hoe ze zijn opgebouwd, maar dat de ‘hoe’ vraag (‘Hoe ga ik mij beter voelen?’ ‘Hoe leer ik ‘nee’ zeggen?‘) op dit niveau juist niet beantwoord kon worden. Ik ben de holistische aanpak gaan onderzoeken. Eerst bij mezelf. Door mijzelf lichaamsgericht te laten opleiden, kreeg ik alle tools in handen om mijn hoofd en mijn hart beiden op de juiste manier te gaan gebruiken en te laten samenwerken. Het werd mij duidelijk dat het lichaam alle signalen geeft die je moet gaan herkennen. Als je de wijsheid van je lichaam kunt gaan gebruiken en gaat toepassen, komen denken (hoofd) en voelen (hart) samen. En daar ligt mijn expertise. In combinatie met mijn eigen leidinggevende ervaring, mijn ondernemerschap en bij mijn klanten in het bedrijfsleven heb ik een heel pakket aan mentaal, fysiek, emotioneel en spirituele wasdom.

Wat heb je hieraan in je werk? Of je nou thuis bent, of op je werk, je neemt jezelf overal mee naartoe. Ook (of juist!) op je werk voel en ervaar je van alles. De collega waar je blij van wordt, de leidinggevende die je mateloos irriteert, de knoop in je maag als je een beslissing moet nemen die je liever niet wilt en ga zo maar door. Een gemiddeld hoofd in werksetting staat niet stil en draait op volle toeren. Hoofd en hart communiceren vaak niet goed (of niet bewust) met elkaar en dan wordt effectief en efficiënt werken alleen maar moeilijker. Hoe meer je in die zin in balans bent, hoe krachtiger je handelen en hoe meer energie je overhoudt. Om bijvoorbeeld ’s avonds thuis nog een leuke ouder te zijn, of een gezellige partner ;).

Mijn aanpak als (life)coach

Wat houdt dit nu concreet in? Tijdens het kennismakingsgesprek luister ik in eerste instantie naar de behoefte van mijn coachklant. Dan bespreken we een op maat gemaakt coachtraject wat de volgende ingrediënten in zich kan hebben:

  • Maken van uitgebreide vragenlijst (10 hoofdstukken).
  • Inzichtelijk maken van opgebouwde normen, overtuigingen en gedragspatronen en de gevolgen hiervan op je huidige gedrag en gedachten en gevoelens.
  • Casuïstiek van mensen met wie je je moeilijk kunt verbinden en hoe dit te verbeteren.
  • Aandachtsoefeningen om hoofd en hart met elkaar te verbinden (terug naar de bezieling).
  • Ontwikkeling van LEF om keuzes te maken vanuit je kracht.

Vervolgens is er in de persoonlijke begeleiding ruimte voor extra aandacht:

  • Online modules die mijn theorie en modellen ondersteunen.
  • Whatsapp coaching – voor praktische begeleiding ten tijde van of ná een coachtraject.

Ik werk met simpele modellen die mijn visie op meer spirit in je leven ondersteunen. Daarnaast bepalen we samen wat je nodig hebt om het resultaat dat jij voor ogen hebt te realiseren. Wandelsessies, ademsessies, ontspanningsoefeningen kunnen onderdeel zijn van de coach sessies. 

Wanneer…

… ben ik niet de juiste coach voor je?

  • Als tijdens een kennismakingsgesprek blijkt dat de klik er niet is.
  • Als je alleen maar snelle, oppervlakkige tips wilt over hoe je je werkdruk kunt verminderen.
  • Als je niet bereid bent om te kijken naar het ontstaan van jouw gedragspatronen.

… ben ik wel de juiste coach voor je?

  • Als mijn aanpak je aanspreekt!
  • Als bovenstaande je wel aanspreekt, maar je bent bang dat het te vaag of te zweverig is (kom dan voor een kennismakingsgesprek zodat je zelf kunt ervaren wie ik ben, hoe ik werk en natuurlijk of er sprake is van een klik).
  • Als je voelt dat het tijd is om in de komende periode de blik eens goed op jezelf te werpen onder begeleiding van een ervaren en professionele coach.

Mijn ervaring als trainer

Transformatie van teams naar TOP teams. Ik ben mij als trainer (tot 31 december 2019 met Esmeralda Heij van Vrouwen met LEF) gaan specialiseren in transformatie van goed (of minder goed) samenwerkende teams naar TOP teams. Hierin heb ik door ervaring geleerd hoe belangrijk het is om individuele groei vooraf te laten gaan aan teamgroei. Immers, hoe meer openheid en kwetsbaarheid je van jezelf kunt laten zien, hoe wezenlijker de oprechte verbinding met je collega wordt. 

Erkenning. In sommige teams is sprake van oud zeer. Beslissingen die soms al jaren geleden zijn genomen (fusies, overnames, wisselingen van leidinggevenden, het ontbreken van leidinggevenden), kunnen nog steeds van invloed zijn op de sfeer in een team of bepalend zijn geworden voor de cultuur die is ontstaan. Het is belangrijk dat er ruimte is om zaken uit het verleden te erkennen. Pas ná erkenning zijn mensen in staat met een nieuwe positievere blik naar de toekomst te kijken. Dit moet goed begeleid worden, want van een ‘jank- en jammer’ sessie wordt niemand blij. Hierin heb ik een simpele, passende interventie die doeltreffend op de kern af gaat en medewerkers aanspoort hun eigen verantwoordelijkheid te nemen in hun werkgeluk.

Modellen en tools. Mijn trainingen kenmerken zich door korte theorieën, ondersteund door een paar simpele -zelf ontwikkelde- modellen. Het KI-model laat bijvoorbeeld zien hoe je in de samenwerking of verbinding met de ander zelf alle invloed hebt door Open, Kwetsbaar (of Keiduidelijk!) en Zonder Oordeel te zijn. Nogmaals; simpel, maar zeker niet gemakkelijk. Dit model kan op verschillende niveaus worden uitgelegd. Daarnaast combineer ik (diepgaande) invuloefeningen met werken in twee- of drietallen of twee groepen. Ook maak ik als familie- en organisatieopsteller gebruik van systemische oefeningen. Deze methodiek maakt voelbaar wat onbesproken blijft en is werkelijk een magische aanvulling op mijn trainingen. 

Structuur. Mijn trainingsinterventies hebben een gestructureerde opbouw, zijn goed voorbereid en eindigen altijd op of rond de afgesproken tijd ;).

Keywords

Veiligheid. Groei kan alleen plaatsvinden als mensen die met mij werken zich veilig voelen. Ik sta hier tijdens mijn interventies altijd bij stil en draag zorg voor een veilige en fijne setting. 

Het is de kracht van mijn trainingsinterventies: door het creëren van een veilige en fijne setting leren collega’s elkaar (ook na jaren!) beter kennen. Door ruimte te creëren en tijd aan elkaar te besteden, voorbij de dagelijkse inhoudelijke gesprekken van de dag, zien collega’s zichzelf en de ander met een verruimde blik. Dat geeft weer de energie en zin om er met elkaar helemaal voor te gaan. Mijn interventies zijn zowel diepgaand als luchtig met een grote dosis relativering. Hierdoor worden mijn trainingssessies als plezierig en prettig ervaren. 

Plezier. Het maken van plezier verhoogt de energie wat zorgt voor een enorme aantrekkingskracht. Alles wat je met plezier doet geeft een beter resultaat en maakt de samenwerking leuker en effectiever. Ik werk diepgaand (geen trucjes) en ga snel op de kern af en dat kan best indringend zijn. Door te relativeren en met humor en lichtheid serieuze zaken te benaderen, ontstaat plezier in dit continu groeiproces.

Inzicht + ervaring = wijsheid. Wijsheid wordt ontwikkeld door inzichten te laten samenvallen met eigen ervaringen. Ik doe hiermee een beroep op het nemen van eigen verantwoordelijkheid voor ieders persoonlijke groei. Jij bent als enige namelijk verantwoordelijk voor jouw persoonlijk groeiproces en ook ervaring kun je alleen zelf op doen!

Professioneel en persoonlijk. Ik hou van het persoonlijke contact en het kunnen geven van persoonlijke aandacht. Professioneel en persoonlijk! Ook hou ik van een gedegen aanpak. Ik hou het resultaat voor ogen, bereid goed voor, blijf openstaan voor verbetering en voor feedback. Kiezen voor mij is kiezen voor een trainer die er met hart en ziel is. 

Niet pushen, maar wel uitdagen. Ik ben niet iemand die mensen over de grens jaagt (verre van), maar daag wel graag uit om het beste uit jezelf te halen. Door de persoonlijke aandacht is mijn uitdaging om iedereen met wie ik werk te raken in de kern, zodat gewenste resultaten niet alleen worden behaald, maar verwachtingen ook worden overtroffen!

Veilig PERSOONLIJK Diepgang Luchtig
heid
D O E L
G E R I C H T
met resultaat
voor ogen
intuïtief Adem en Lichaamsgericht FIJNE en vertrouwde SFEER

Klanten

Mijn ervaring als trainer heb ik onder andere opgedaan bij diverse woningcorporaties, zorginstellingen, banken, gemeenten, GGD en Politie (referenties zijn bij mij op te vragen en geef ik graag!) waarbij ik gericht bezig ben geweest met bestuurders, MT’s, team- en projectleiders.

Mijn achtergrond

Lees meer over mijn achtergrond en hoe LEF in business is ontstaan of bekijk mijn Linkedin profiel.

In organisaties met spirit

LEF in business | MAAK VERBINDING

Anselma Prins |
+31 (6) 2477 3666